中野高 背泳ぎスピードアップ・プログラム 効果なしの噂は事実？

北京オリンピック背泳ぎ代表の中野高さんが
教える背泳ぎで自己ベストを更新する方法って最近評判になっている、
中野高さんの「背泳ぎスピードアップ・プログラム」って知ってる？

メディアでも取り上げられるほど、
評価されているらしいけど、
２ｃｈではイマイチって噂されてるよね。

実際のところ、使ってみた人、どうなの？
効果あり？効果なし？

⇒気になる体験談を確認してみる

目標タイムを決めてから練習内容を
組立ててもらいました。
指示されたインナーマッスルを鍛える
トレーニングを1日20分×5日やっただけで
目標タイムをクリアすることが出来ました。

こんな方法だけでも出来てしまうため、
コツや細かい筋肉などは大切なんだとか。

効果を実感している購入者もいるんだね。

私にもできるかな？

タグ：効果 背泳ぎスピードアップ・プログラム 中野高